SDGs：すべての人に健康と福祉を。実践ガイド：ネイチャーポジティブな医療・介護の最新事例​

SDGs目標3が医療・介護に与える影響

SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」は、単に病気の治療や医療体制の充実を目指すものではありません。

身体的な健康だけでなく、精神的、社会的な幸福までを含めた包括的な目標として位置づけられています。つまり、この目標の本質は「健康を回復する」ことにとどまらず、「健康を維持し、支え合う社会の仕組みをつくる」ことにあります。医療や介護の枠を超えて、生活環境や地域づくり、教育、働き方など、人々の暮らし方そのものの変革が求められているのです。

特に高齢化が進む日本では、この目標の意義がますます大きくなっています。長寿社会を迎える今、病気や障がいに対して「治療中心」から「予防と支援、共生」へと発想を切り替える必要があり、医療・介護の現場では、地域包括ケアや在宅医療など、生活と医療を一体的に支える仕組みが整備されつつありますが、これに加えて近年注目されているのが、環境と健康を両立させる「ネイチャーポジティブ」なアプローチです。

ネイチャーポジティブとは、自然を守るだけでなく、失われた環境を再生し、人と自然の関係を回復させる考え方で、医療や介護においては、自然環境との調和を重視する視点が、患者の身体的回復だけでなく、精神的な安定にも寄与します。

たとえば、病院や高齢者施設での緑地整備や園芸リハビリテーション、地域の公園を活用した散歩や交流イベントなど、自然に触れる機会を取り入れることが、患者や利用者のQOL（生活の質）を向上させる効果をもたらしています。さらに、エネルギー効率の高い医療設備や脱プラスチックの推進など、環境負荷を減らす施設運営も、持続可能な医療の在り方として広がりつつあります。

医療・介護の分野でSDGs目標3を実現するためには、専門職だけでなく、地域社会や家族、行政、教育機関など多方面の連携が必要になり、各分野が協力して健康づくりのネットワークを強化することで、医療資源の効率的な利用や、より良いケアの提供が可能になります。医療を「受ける」だけでなく、社会全体で「健康を育てる」仕組みを築くことが、これからの時代に求められているのです。

SDGs目標3は、単なる医療政策ではなく、人間と自然が調和して生きるための社会デザインを示しています。

自然と人が互いに支え合う仕組みをつくることが、患者の幸福、介護者の誇り、そして地域全体の活力につながります。ネイチャーポジティブな医療・介護が広がることは、健康で豊かな未来を築くための最も確かな一歩となるでしょう。

目標3の主要ターゲットと医療現場の課題

目標3には13のターゲットがあり、医療・介護現場で特に重視されるものをまとめました。環境要因が健康に与える影響を考慮したアプローチが、今後の医療の主流となります。

ネイチャーポジティブな医療事例

自然環境を活用した医療実践が世界的に広がっています。日本でも森林浴や海洋療法が注目されています。自然との触れ合いが、薬物療法を補完する新しい医療の形を生み出しています。

介護現場でのネイチャーポジティブ実践

高齢者介護では、自然環境が認知症予防や身体機能維持に大きな役割を果たします。介護予防として、自然環境の積極活用が標準化されつつあります。

病院・施設の環境配慮事例

医療施設自体をネイチャーポジティブ化する取り組みも進んでいます。環境負荷低減が、患者・職員双方の健康維持にも寄与します。

地域連携による健康づくり

医療・介護を単独で行うのではなく、地域全体で健康を支える仕組みが重要です。地域全体を「大きな病院」と位置づける新しい健康システムです。

個人・家族でできる健康支援

SDGsの目標3「すべての人に健康と福祉を」や、自然を再生する「ネイチャーポジティブ」の理念は、医療従事者だけでなく私たち一人ひとりの生活にも深く関わっています。

専門的な知識や設備がなくても、身近な暮らしの中で健康を支える行動を積み重ねることができます。その鍵となるのが、自然との関わりを取り戻すセルフケアです。自然の恵みを活かした暮らしを意識することは、自分や家族の健康を守ると同時に、地球環境にもやさしい行動につながります。

たとえば、近くの公園を散歩したり、森林浴を取り入れたりすることは、心と体のリズムを整える効果があり、自然の中で過ごす時間は、自律神経のバランスを保ち、ストレスを軽減する“予防医療”のような役割を果たします。家庭菜園やベランダでの小さなガーデニングも、家族が植物と関わるきっかけとなり、食への感謝や命の循環を実感できる大切な体験になります。また、衣食住において天然素材を取り入れることも、環境への負担を減らしながら心地よい暮らしを実現する方法です。

こうした日常の小さな行動を積み重ねることで、健康への意識が自然と高まり、結果的に医療の負担軽減にもつながり、過度なストレスや生活習慣病を防ぎ、心身のバランスを維持することが、持続可能な社会における“個人の貢献”となるのです。

健康と環境は切り離せない関係にあります。私たち一人ひとりが自然と調和した暮らしを意識することが、家族の幸せを守り、社会全体のウェルビーイングを高めることにつながります。医療を支えるのは医師や看護師だけではありません。日々の選択や行動を通じて、“健康を育てる生活”を実践することこそが、誰もが参加できる新しい健康支援の形なのです。

未来の医療・介護像

ネイチャーポジティブな医療・介護は、薬や設備に頼る従来型から、人間と自然が共生する新しい形への転換です。
環境保全と健康増進が一体化した持続可能なシステムが、社会全体のウェルビーイングを高めます。環境に優しい選択が、自分や家族の健康を守る時代です。

SDGs目標3実践のポイント

• 健康とは身体だけでなく心と環境も含めた包括的な概念

• 自然環境活用が医療・介護の効果を飛躍的に向上させる

• 施設の環境配慮が患者・職員双方の健康を支える

• 地域連携が予防医療の基盤となる

• 個人レベルの自然との触れ合いが大きな健康効果を生む